>  > 

5/120 Donington(ドニントン) 1895 新品アルミホイール1本価格 18×9.5J 1895 18×9.5J +20ガンメタポリッシュ 18インチTSW

新品アルミホイール1本価格 18インチTSW Donington(ドニントン) 18×9.5J 5/120 +20ガンメタポリッシュ 1895

【送料無料】 205/45R17 17インチ TECHNOPIA テクノピア カシーナ FV-7 7J 7.00-17 DUNLOP ダンロップ ルマン V(ファイブ) サマータイヤ ホイール4本セット【DUsum18】 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

新品アルミホイール1本価格 18インチTSW Donington(ドニントン) 18×9.5J 5/120 +20ガンメタポリッシュ 1895

<<  2010年 3月  >>
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
最近の記事
新しいブログに移行し…
10/30 15:44
印西の月例ダブルス
10/29 20:10
スピンロブに対して
10/27 18:28
全国大学王座戦
10/25 14:05
打点に向かって踏み込…
10/22 19:22
ワングリップリターン
10/20 11:30
研修会の案内
10/18 17:45
ぎりぎりに追いつくこ…
10/17 19:34
速いボールに対しての…
10/16 17:50
明日のテニス塾は中止
10/15 17:11
ジョコビッチのフォア…
10/14 15:16
フットワークは直線的…
10/13 19:51
ボールの後へ入りなが…
10/11 17:43
グリップの太さは
10/09 18:12
最近のコメント
こんにちは。松原コー…
ムーディー 10/28 23:23
松原様新参者…
koji 10/28 08:12
松原様突然の…
koji 10/26 17:02
松原コーチ様…
いのりん 10/25 18:58
『ころすけなり』さん…
松原コーチ 10/23 10:32
プロでもいたんですね…
ころすけなり 10/22 20:39
回答ありがとうござい…
れねしす 10/17 16:35
記事にとりあげていた…
キャプ 10/16 22:23
アトムさん、tuku…
松原コーチ 10/15 18:57
回答ありがとうござい…
フランカー 10/15 18:30
月別アーカイブ
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています 【送料無料】 165/70R14 14インチ CLIMATE クライメイト アリア 5.5J 5.50-14 MICHELIN ミシュラン エナジー セイバープラス サマータイヤ ホイール4本セット フジコーポレーション。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






新品アルミホイール1本価格 18インチTSW Donington(ドニントン) 18×9.5J BSSG2 5/120 +20ガンメタポリッシュ 1895 EBC(イービーシー)

スピンサーブというのは
ボールを左下から右斜め上に向かって回転をかけるサーブです。

これには回内(プロネーション)が技術の中心だといってもいいくらい重要です。
ボールの右斜め上、45度のあたりをヒットするには
回内を使って打つのが最も効率的なのです。

  (回内というのは、うちわで顔に風を当てるときに使う前腕のひねり動作です)

スピンサーブの面を手首の角度を固定することにより作っておき
それを、主に回内することによりスウィングするのです。

ここから先は理屈好きの人はしっかり読んでください。 
そうじゃない人は
回内の動作が大切なんだといことだけを頭の隅に入れて、読み飛ばして下さい。  


言葉だけではわかりにくいので写真を見てください。

まずは、インパクト前、回内するための準備に回外されています。
面も少し下を向いています。 (やや下向きな斜めの面をぶつけるのです)



次に、回内してゆき、インパクトを迎えます 18インチ サマータイヤ セット【適応車種:プリウス(30系 全グレード)】WEDS レオニス グレイラ アルファ BMCミラーカット 7.0Jx18ディレッツァ DZ102 225/40R18 。
腕も伸びていきますのでボールをこすりあげるような要素も入っています。



さらに回内し、本人から見て、右前の方向に振り出されます。



この3枚の写真の中で
私は、回内の他には肘の角度を変え、腕を伸ばしていること
それと肩関節を少し内旋させています。

  (内旋というのは腕相撲で相手をねじ伏せる上腕の動きです) 

サーブのこの段階では、膝の伸展も上体の回転もほぼ終わっています。 

この3枚の動きの中で、手首の角度はほとんど変わっていないことに注目してください。
ですから何回やっても、インパクトの形、面の角度は変わらないのです。  
強烈に回内を使って打つのはそのためです サマータイヤ 245/40R19 98Y XL ハンコック ベンタス V12evo2 K120 & ロジャム アビー グロスカットトゥールビヨン 7.5-19 タイヤホイール4本セット。

腕をひねっているだけですから、面の向きが変わらないのです。 

肘が屈伸し、腕が伸びて、ボールをこすりあげるのがメインなように思われがちですが
実は腕は、スウィングの遠心力で伸びていきますので
伸ばす意識はほとんど必要ありません。
特にインパクト後は、むしろ曲げる方向に力を入れます 【送料無料】 155/65R14 14インチ MANARAY マナレイ ユーロスピード S810 4.5J 4.50-14 DUNLOP ダンロップ ルマン V(ファイブ) サマータイヤ ホイール4本セット。
ですからフィニッシュでは腕を曲げて、身体の右側に終わるのです。

また、腕を伸ばしきった状態を作ると、肘を痛めやすいので注意が必要です。
インパクトでも肘は伸ばしきりません。



さて、この回内をメインに使うことにより
スピンサーブのボールはフィニッシュの身体の向きの

正面に向かって飛んでいきます。  

斜め左側に向かって飛んでいくスライスサーブとは

飛び出しの方向がかなり違ってくるのです。  



サーブ | 投稿者 松原コーチ 20:37 | コメント(5)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
松原コーチ いつもありがとうございます。

サーブも課題満載なのですが、振りきって入るセカンドサーブを習得するため、数ヶ月前からスピンサーブを練習中です。まだ上手く打てませんが、便乗質問致したく宜しくお願いします。

1.ジュースサイドとアドサイドからで、随分、サーブの感覚が異なります。ジュースサイドの方がネットしやすかったり、狙った方向より左に行ったりして、打ちにくいと感じます。以前、スライスサーブとの比較でご解説頂いていますが、いま一度、お願いします。

2.スピンサーブにも色々あって、早くて急に落ちるようなサーブや山なりにドロンと落ちて高く跳ね上がるサーブもあります。打ち分けはどのようなイメージで行うと良いのでしょうか。

3.スライスと逆側にバウンドするキック(ツイスト)サーブはスピンサーブの延長上の技術と考えて良いのでしょうか。もしそうならコツを教えて下さい。

4.私は体を反らしてラケットがベースラインと平行に横になったところでインパクトして、そこから振り上げるイメージでサーブしているのですが、それで良いのでしょうか。まだ鋭くないのですがいちようスピン回転しているようです。

以上、宜しくお願い致します。
投稿者 stone 2010/03/27 18:09
stone さんへ

コメントありがとうございます
キックするサーブはスピンサーブそのものです
この回内を強く使ったスピンサーブの説明と
27日の上体の向きの説明で一通り説明しているつもりなのですが
ジュースコートで左に行ってしまうことはわかっていただけるかもしれません
向きについては写真も使ってもう一度説明しないとわかりにくいかもしれません
今度写真を撮っておきます。
とりあえず、26日と27日の分をよく読んでみてください。
投稿者 松原コーチ 2010/03/27 18:48
松原コーチ ありがとうございます。

早速、明日の草トーで試してみます。兎に角、思い切って振らないと入らないサーブだと思いますので、まずはそのことを心がけつつ、回内を意識してみます。

取り急ぎお礼まで。
投稿者 stone 2010/03/27 19:35
松原コーチ こんばんは。

先程、草トー(関西のある区民大会男子ダブルスB級です)から帰ってきました。

新品アルミホイール1本価格 18インチTSW Donington(ドニントン) 18×9.5J 5/120 +20ガンメタポリッシュ 1895【史上最も激安】


15インチ サマータイヤ セット【ヴィッツ(130系 16インチ装着車)】MONZA JAPAN JPスタイル ヴォーゲル ブラックメタリックポリッシュ 5.5Jx15HIFLY HF201 175/65R15


新品アルミホイール1本価格 18インチTSW Donington(ドニントン) 18×9.5J 5/120 +20ガンメタポリッシュ 1895 【USA在庫あり】 ナッシュ Nash Motorcycle 1インチ ハンドルバー Smart Gimps 16インチ 黒 0601-3527 JP店

↓↓↓【取寄せ】 クロームワークス 300832 KHROME WERKS HANDLEBAR 12" APE BK TBW ハンドルバー 12インチ エイプ BK TBW 06011707 ドラッグス;【送料無料】 165/55R14 14インチ TECHNOPIA テクノピア カシーナ FV-7 4.5J 4.50-14 DUNLOP ダンロップ ルマン V(ファイブ) サマータイヤ ホイール4本セット;【ゲラン】 シャリマ― オーデトワレ・スプレータイプ 90ml 【香水・フレグランス:フルボトル:レディース・女性用】【シャリマー】【GUERLAIN SHALIMAR EAU DE TOILETTE SPRAY】, 【600円クーポン】【送料無料】 『×5個』 デミ ビオーブ スカルプ リラックス トリートメント 550g 《DEMI デミ ビオーブ スキャルプリラックス トリートメント 頭皮ケア 頭皮 保湿》, マリブウィッグ HMC-536mk ロングボブ フルウィッグ ロング 総手植えハンドメイド 医療用ウィッグ 医療向け メディカル 調節ベルト付き ミセス 全2色, 【お年玉コフレ・送料無料】COSMEお年玉コフレグロスコフレ&M・A・C(マック)ナットクラッカースウィートブロンズピグメント&グリッターキット, DURAN ビフネルロート 1000mLNC3-7117-013-7117-05【smtb-s】;175/70R14 84S BRIDGESTONE ブリヂストン ECOPIA NH100C エコピア NH100C CLAIRE MESH クレール メッシュ サマータイヤホイール4本セット 【送料無料】 185/55R15 15インチ A-TECH エーテック シュナイダー DR-01 5.5J 5.50-15 SAFFIRO サフィーロ SF5000(限定) サマータイヤ ホイール4本セット フジコーポレーション↓↓↓キャバリエ カーマット アウトドアタイプ フロアマット 直販 ゴム生地 ブラック 内装パーツ 内装品 カー用品 車用 専用設計 ピッタリ 純正風 すべり止め 梅雨 雨 泥 夏 アウトドア はっすい 撥水 はっ水, 古河バッテリー フラッグシップクラスカーバッテリー FB9000 ハイゼット GBD-S320V 2007- 品番46B19L, 【18010843】MAGNAFLOW LEGACY スリップオンマフラー ブラック 2007年以降FLSTF、FLSTFB ハーレーパーツ, RS-R Ti2000ダウン 1台分 ダウンサス スペーシア MK32S S180TD 取付セット アライメント込 RSR RS★R Ti2000 DOWN ダウンスプリング バネ ローダウン コイルスプリング【店頭受取対応商品】, 【メーカー在庫あり】 日本航空電子工業(株) 航空電子 JAE 丸型MSコネクタ ストレートプラグ NMS3106B32-7S JP


↓↓↓↓↓↓


↓↓↓↓↓↓

【送料無料】 215/55R17 17インチ TOPY トピー セレブロ JB12 7J 7.00-17 YOKOHAMA ヨコハマ ブルーアース RV-02 SALE サマータイヤ ホイール4本セット【YOsum19】, SHOEI ジェットヘルメット ショウエイ J-Cruise CORSO [ジェイ-クルーズ コルソ TC-8 ORANGE/WHITE] ヘルメット, スタッドレスタイヤ ブリヂストン ブリザック VRX 225/55R18 98Q & ワーク エモーション CR極 7.5-18 タイヤホイール4本セット 225/55-18 BRIDGESTONE BLIZZAK VRX, 【送料無料】 225/45R19 19インチ WORK ワーク シュヴァート SC4 7.5J 7.50-19 YOKOHAMA ヨコハマ ブルーアース RV-02 SALE サマータイヤ ホイール4本セット フジコーポレーション, 14インチ サマータイヤ セット【ソニカ(L400系)】MANARAY ユーロストリーム BV25 ブロンザイトレイヤード 4.5Jx14LEMANS V LM5 155/65R14

Clazzio クラッツィオ シートカバー ALCANTARA selection アルカンターラセレクション トヨタ 品番:ET1546;カヤバ KYB NEW SRスペシャル 1台分 クラウン GS130 87/9~95/12 ショックアブソーバー 古河バッテリー フラッグシップクラスカーバッテリー FB9000 カルディナ KH-CJ216G 1997-2000 品番125D31L POWER ENTERPRISE プロボックス i-Shift NCP51/55V;15インチ サマータイヤ セット【適応車種:アリオン(240系)】WEDS ジョーカー アイス シルバー 6.0Jx15トランパス mpZ 195/65R15

15インチ サマータイヤ セット【イスト(60系)】MONZA JAPAN ワーウィック カロッツァ ブラック/ポリッシュ 6.0Jx15RADAR Rivera Pro 2 185/65R15;【5ZIGEN】プロレーサー ZZ マフラー レガシィB4 GF-BE5 などにお勧め 品番:PZSU-003 5次元 5ジゲン PRORACER ZZ エキゾースト

。戦績は13組中3位タイ、6-0、6-0で予選アップし本戦4-6で負けました ボンフォーム ヴェルファイア 30系 8人乗り フロアマット デラックスタイプ グレイス ベージュ/ヒールパット無。まだまだスライスサーブはへなちょこですが、お陰様で緊張感の中でダブルフォルトは1度だけですみました。

ご報告まで。

新品アルミホイール1本価格 18インチTSW Donington(ドニントン) 18×9.5J 5/120 +20ガンメタポリッシュ 1895

投稿者 stone 2010/03/28 18:58
stone さんへ
少しはお役に立っているようで何よりです
がんばってください
投稿者 松原コーチ 2010/03/29 12:23
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:
{yahoojp} {matsubara-y.blog.tennis365.net}
{yahoojp}jpprem01-zenjp40-wl-zd-14327